NIEUW: Fusion Dance Workout 04-09-2017, door MB

Vanaf dinsdag 5 september 2017 introduceren we een nieuwe les: FUSION DANCE WORKOUT.

Een mooie uitbreiding op ons aanbod voor volwassenen. Voor iedereen die fanatiek is, wil werken aan de conditie, maar bovenal voor dames die van dansen houden! Kom ontdekken of deze nieuwe les iets voor jou is. Je kunt de hele maand september gratis mee doen!!

Wanneer: iedere dinsdag van 20.00 tot 21.00 uur
Locatie: Multizaal van Sporthal Jachtlust
Onder professionele leiding van Gillian Meyer.

Doelgroep
Iedereen van 18 jaar en ouder die van dansen houdt - mogelijk al wat danservaring heeft - en tevens wil werken aan conditie, lenigheid en kracht.

Inhoud les
De lessen zijn opgebouwd uit 2 gedeelten. De les start met een warming-up die zich overgaat in een pittige workout waarbij we werken aan conditie, kracht en lenigheid. Het tweede gedeelte van de les dansen we een choreografie die in blokken van 6 lessen wordt aangeleerd. Je kunt dus best eens een weekje overslaan want er wordt voldoende herhaald. Ook komen meerdere dansstijlen aan bod waardoor de lessen Fusion Dance Workout heel gevarieerd zijn.

KIJK DE VIDEO VOOR EEN KORTE IMPRESSIE VAN DE LES

Contact
info.gymnastiekvoorwaarts@gmail.com