Damesgym 50+

Doelgroep

De les is bedoeld voor vrouwen van 50 jaar en ouder die graag fit willen blijven en hechten aan gezelligheid en contact met leeftijdsgenoten.

Inhoud les

Elke les bewegen we op muziek en doen we afwisselende oefeningen. We starten met een warmingup en ook iedere les doen we een balspel.

Extra

Ieder seizoen organiseren we samen een fietsuitje en een aantal keer drinken we na de gymles een kop koffie/thee met wat lekkers.

Proefles

Tijdens de les dragen we makkelijk zittende sportkleding: een lange gymbroek, t-shirt en zaalschoenen.

Na 2 proeflessen vragen we je in te schrijven als lid van Voorwaarts.
Het lidmaatschap bedraagt EUR 38,00 per kwartaal en loopt in ieder geval tot 1 juli 2020.